2019年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
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326 kcal
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脂質: 19.06g | たんぱく質: 25.44g | 炭水化物: 13.07g.
朝食: Mamão Formosa, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Presunto de Peru, Matte Leão Chá de Erva Doce. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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