2019年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
|
2025 kcal
|
脂質: 78.08g | たんぱく質: 122.45g | 炭水化物: 198.81g.
朝食: Oranges, Kiwi. 昼食: Moules Cuites, Massa com camarão, Kiri Kiri, U Bio Pain aux Céréales. 軽食/その他: Magnum Mini Double Raspberry, Barre aux céréales. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|