2019年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
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1036 kcal
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脂質: 23.18g | たんぱく質: 55.23g | 炭水化物: 154.84g.
朝食: Daddy Sucre en Poudre, Alsa Levure Chimique, Auchan Lait Entier, Auchan Huile de Tournesol, Vahiné Sucre Vanillé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Francine Farine Fluide, Oeuf, Fraises. 昼食: Tomates, Concombre (Pelé), Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Monoprix Gourmet Saumon Rouge du Pacifique Fumé Sauvage, Lustucru Gnocchi à Poêler. 夕食: Fraises, Merlan, Monoprix Gourmet Saumon Rouge du Pacifique Fumé Sauvage, Tomates Cerises, Champignons, Auchan Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Concombre (Pelé). 軽食/その他: Fraises, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Maître Prunille Prunilles Géantes, Bjorg Galettes Riz Complet Sésame, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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