2019年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
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1546 kcal
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脂質: 46.41g | たんぱく質: 109.23g | 炭水化物: 165.77g.
朝食: YFood Cold Brew Coffee. 昼食: YFood Cold Brew Coffee. 夕食: Sommer Blüten Honig, TiP Magerquark. 軽食/その他: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Haribo Lakritzschnecke, REWE Fresh Orange. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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