|
Вт. "Как же я давно этот день ждаал". После йоги? Или потому что вторая неделя дефицита? Не знаю. Или просто отвес. ПС. Вахаха, полистала, когда у меня последний раз был вес 60 с нулем на конце 9 июня, то есть год назад! Но в тот раз я обрадовалась и начала жрать. В этот раз попробую не сдаться, ведь это только начало пути.
|
60.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
|
1656 kcal
|
脂質: 59.39g | たんぱく質: 90.58g | 炭水化物: 204.14g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Клубника, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 昼食: Клубника, Говядина Тушеная, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Магнит Слива, Абрикос, Инмарко Cornetto Манго-Маракуйя. 夕食: Чудо Молоко Клубничное, Фабрика Имени Крупской Шоколад "Летний Сад", Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. 軽食/その他: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Клубника. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|