2019年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
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328 kcal
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脂質: 6.42g | たんぱく質: 26.26g | 炭水化物: 41.31g.
朝食: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Черешня. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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