2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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745 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 28.58g | 炭水化物: 110.44g.
朝食: ローソン サムゲタン風ごはん. 昼食: 牛乳, カルビー フルグラ オレンジピール＆ハニーテイスト. 軽食/その他: ワッフル. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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