2019年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
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1701 kcal
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脂質: 145.24g | たんぱく質: 89.44g | 炭水化物: 8.78g.
昼食: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Щековина, Балык. 夕食: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Огурец (с Кожурой), Рестрейд Свиная Грудинка, Говядина Отварная. もっと...
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体重に変化ありません
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