2019年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
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1517 kcal
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脂質: 46.20g | たんぱく質: 64.33g | 炭水化物: 231.18g.
朝食: Шоколадница Капучино, Сырник, Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. 昼食: Ростик'c - KFC Шеф Лимонад, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). 夕食: American Sandwich, Сваля Сыр Тильзитер, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Bonduelle Кукуруза. 軽食/その他: Липтон Айс Ти Чай с Персиком, Банан, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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