2019年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
|
1158 kcal
|
脂質: 63.10g | たんぱく質: 83.89g | 炭水化物: 68.09g.
朝食: Майонез, Яйцо. 軽食/その他: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Muscle Rush Сывороточный Протеин, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Фруктово-Ореховая Смесь. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|