|
что это.
|
56.5 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
|
1366 kcal
|
脂質: 107.27g | たんぱく質: 80.47g | 炭水化物: 13.92g.
朝食: Вареное Яйцо, Кокосовая Стружка, Село Зеленое Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский, Творожная запеканка. 昼食: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Укроп, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Олейна Масло Растительное. 夕食: Рублевский МПЗ Шпикачки Москворецкие, Яичница, Зеленый Чай. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|