HerbaFrescaの日記, 2019年 06月 19日

HerbaFrescaさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2019年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

98.8 kg これまでの減量分: 14.2 kg. 残り: 44.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:

840 kcal

脂質: 36.12g | たんぱく質: 23.35g | 炭水化物: 106.06g. 朝食: Белевская Пастила Белёвский Зефир Малиновый, Кофе (из Молотых Зерен), Суздальский Молочный Завод Биойогурт Персик Маракуйя 3%. 昼食: SPAR Биг Сэндвич с Ветчиной. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...

311 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 30 分, Apple Health - 22 時間　 30 分. もっと...

週に4.2 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

HerbaFrescaの体重の記録

全ての履歴を表示

HerbaFrescaの日記, 2019年 06月 19日

コメントを投稿

HerbaFrescaの体重の記録