2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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958 kcal
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脂質: 85.02g | たんぱく質: 37.44g | 炭水化物: 6.48g.
朝食: Coffee (Instant Powder), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter, Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Simms Beef Sausage Snack Sticks. 夕食: Happy Farms Shredded Sharp Cheddar Cheese, Never Any Uncured Bacon, Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter, Goldhen Grade A Large Eggs. 軽食/その他: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Instant Coffee (Dry Powder). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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