2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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1010 kcal
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脂質: 44.22g | たんぱく質: 71.57g | 炭水化物: 84.57g.
朝食: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. 昼食: Семга Слабосоленая, Багет, Бискотти, Гречневый Суп. 夕食: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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