2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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974 kcal
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脂質: 64.82g | たんぱく質: 57.21g | 炭水化物: 40.15g.
朝食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café Regular. 昼食: Bifi Salami. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Iglo Backfisch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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