2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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708 kcal
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脂質: 22.78g | たんぱく質: 38.14g | 炭水化物: 91.42g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Oranges, Bananas, Apples. 夕食: Tap Water, Beef Steak, KOO Samp & Beans. 軽食/その他: Grated Cheddar Cheese, Bakers Cream Crackers. もっと...
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週に7 kg減量中
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