2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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1444 kcal
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脂質: 73.67g | たんぱく質: 61.24g | 炭水化物: 132.96g.
朝食: Рот Фронт Батончики, Азбука Вкуса Кекс Творожный с Изюмом, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), Подсолнечное Масло, Печень Говяжья Жареная, Barilla Макароны. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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