2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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1084 kcal
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脂質: 33.29g | たんぱく質: 58.67g | 炭水化物: 144.92g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Вареное Яйцо. 昼食: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: Персики, Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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