2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
|
1244 kcal
|
脂質: 48.14g | たんぱく質: 110.65g | 炭水化物: 93.63g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, Избенка Сырники Творожные 5%. 昼食: Помидоры, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий на Натуральном Бульоне, Огурец (с Кожурой). 夕食: ВкусВилл Пюре из Груш и Яблок, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. 軽食/その他: Милка Печенье с Шоколадом . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|