2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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1642 kcal
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脂質: 106.43g | たんぱく質: 58.12g | 炭水化物: 114.29g.
朝食: Kinder Pingui, Активия Термостатная , Избенка Творог Мягкий 4,5%. 昼食: Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Азбука Вкуса Сосиски Сливочные, Азбука Вкуса Картофель с Шампиньонами Жареный. 夕食: Сливочное Масло, Перекресток Багет Французский. 軽食/その他: Ванильное Мороженое. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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