2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
|
1093 kcal
|
脂質: 39.52g | たんぱく質: 82.59g | 炭水化物: 99.86g.
朝食: Куриные Сосиски, Лаваш Армянский. 昼食: Швейцарский Сыр, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Овсяное Печенье Домашнее, Хлеб, Филе Индейки, Овощное Рагу. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|