2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
|
2077 kcal
|
脂質: 66.60g | たんぱく質: 128.63g | 炭水化物: 224.63g.
朝食: Глобус Клубника Протертая с Сахаром, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Сырник От Жены, Велком Грудинка Домашняя, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. 夕食: Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Бахетле Торт Банановый, От Палыча Киевский Торт, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|