2019年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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596 kcal
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脂質: 25.77g | たんぱく質: 12.08g | 炭水化物: 76.72g.
朝食: ВкусВилл Багет Пшеничный, Сливочное Масло Бишкек, Домик в деревне Сливки 20%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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