2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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948 kcal
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脂質: 44.48g | たんぱく質: 29.32g | 炭水化物: 95.08g.
昼食: 가지무침, 버섯볶음, 모시송편, 삶은 계란. 夕食: 파리바게트 BLT 샌드위치, 아메리카노. 軽食/その他: 투썸플레이스 까망베르 치즈케이크, 아인슈페너. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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