2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1291 kcal
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脂質: 36.55g | たんぱく質: 126.40g | 炭水化物: 106.32g.
朝食: Vigor Leite Fermentado, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Ovo. 昼食: Batata Doce Cozida, Piá Leite Desnatado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Clara de Ovo, Ovo, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Leite Integral. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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