2018年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
|
2020 kcal
|
脂質: 105.12g | たんぱく質: 75.32g | 炭水化物: 185.09g.
朝食: Bridelight Beurre 15%, Monoprix Palets Bretons, Regent's Park Muffins Complets, Bjorg Soja Nature sans Sucres Ajoutés. 昼食: Eau (en Bouteille), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons Rouges, Bonne Maman Riz au Lait à la Vanille Naturelle, Oeuf Brouillé, Monique Ranou Knack de Poulet. 夕食: Nutella B-Ready, U Bio Sablés aux Amandes et au Citron , McDonald's Petit Wrap . 軽食/その他: Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Tourtel Tourtel Twist , Nestlé After Eight, Thé sans Sucre. もっと...
|
|