2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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312 kcal
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脂質: 13.50g | たんぱく質: 13.72g | 炭水化物: 34.18g.
朝食: Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. 夕食: Jamón de Pavo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Mayonesa, Bolillo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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