2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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2310 kcal
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脂質: 132.25g | たんぱく質: 142.05g | 炭水化物: 131.99g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Vila Caipira Queijo Mussarela de Bufala, Itambé Requeijão Light. 昼食: Abobrinha, Tomates, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango. 夕食: Lacta Lacta Oreo, Lacta Lacta Ao Leite. 軽食/その他: Peito de Frango, Ovo Cozido, Royal Gelatina Zero. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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