2008年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 44.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 07月 25日:
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1869 kcal
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脂質: 144.88g | たんぱく質: 106.02g | 炭水化物: 30.80g.
朝食: beef frank, blue cheese. 昼食: cheddar, romaine lettuce, tomato, lettuce. 夕食: brie, egg, curry spice, black pepper, ground beef. 軽食/その他: Flax pre-ground, splenda, sour cream, jell-o. もっと...
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3670 kcal
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運動:
水泳（ふつう） - 30 分, 健康体操（スポーツクラブ） - 30 分, walk, elliptical, bike - 1 時間 44 分, 休憩 - 13 時間 16 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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