2019年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1490 kcal
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脂質: 80.68g | たんぱく質: 49.99g | 炭水化物: 152.78g.
昼食: Meat Loaf Made with Beef, Snowflake Cappuccino Muffin, Fried Red Tomatoes (from Fresh), Fried Egg with Fat. 夕食: Tap Water, Enterprise French Polony, White Bread, Snowflake Cappuccino Muffin. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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