2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1608 kcal
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脂質: 87.36g | たんぱく質: 119.63g | 炭水化物: 82.14g.
朝食: 鶏の胸肉. 昼食: QBB ベビーチーズ, 豚しゃぶ, ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）, きゅうり. 軽食/その他: ザバス ミルクプロテイン ココア味, ブルボン プチ えんどうまめ, うなぎ, 明治 マカダミアチョコレート. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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