|
Minha barrinha ficou verdinha, eeeeebaaaaa! Rsrs
Obrigado meu Deus!
|
90.4 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
|
1744 kcal
|
脂質: 127.56g | たんぱく質: 98.75g | 炭水化物: 46.33g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Alface, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem. 夕食: Perdigão Linguiça Suína, Bisteca de Porco Grelhada. 軽食/その他: Anchieta Leite em Pó Integral, Banana Prata, Ibituruna Creme de Leite Leve, Café. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|