2019年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.7 kg これまでの減量分: 24.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1692 kcal 脂質: 126.41g | たんぱく質: 63.44g | 炭水化物: 79.62g.   朝食: Carne do Peito de Frango, Crepioca. 昼食: Frimesa Bisteca Suina, Batata Doce Frita. 軽食/その他: Brigadeiro low. もっと...
週に1.2 kg増量中

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