2019年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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815 kcal
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脂質: 46.06g | たんぱく質: 42.77g | 炭水化物: 57.12g.
朝食: Творог 18%, Кофе с Сахаром. 昼食: Творог 18%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яйцо Всмятку. 夕食: Рудь Молоко 2,5%, Рудь Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). もっと...
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