|
Болит ухо уже неделю. Наконец смогла дойти до врача! Теперь буду лечиться!
Желания есть совсем нет...
Ещё и это ожидание результатов экзамена по русскому дочки...
А впереди Выпускной! Так мы ждали этого праздника. А теперь всё омрачилось свалившимися на нас известиями и попытками решить всё побыстрее. :(
|
86.2 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
|
2151 kcal
|
脂質: 87.93g | たんぱく質: 132.76g | 炭水化物: 208.17g.
朝食: Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Огурец (с Кожурой), Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Хохланд Творожный Сыр, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. 昼食: Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Магнит Картофель, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Окское Яйцо Отборное, Мясновъ Куриная Грудка. 夕食: Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Печенье, Скит Майонез, Морковь, Polar Креветки Королевские. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|