2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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821 kcal
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脂質: 41.51g | たんぱく質: 37.71g | 炭水化物: 82.31g.
朝食: Mamão Formosa. 昼食: Ovo, Alface, Mel, Sadia Mussarela, Requeijão, Aymoré Biscoito Salpet . 夕食: Pullman Pão de Forma Integral Zero, Requeijão, Mamão Formosa, Polenghi Mussarela Light. 軽食/その他: Hortifruti Goiaba Vermelha, Excelência Castanha do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju, Damascos. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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