2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
|
1405 kcal
|
脂質: 89.03g | たんぱく質: 44.24g | 炭水化物: 114.68g.
朝食: Сыр Гауда, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Картофель Молодой, De Luxe Льняное Масло, Красный Листовой Салат, Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Три Медведя Мороженое Моржо, Персики, Миндаль. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|