2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1879 kcal
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脂質: 52.43g | たんぱく質: 49.70g | 炭水化物: 196.74g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Cozido, Suco Detox. 昼食: Bauruzinho, Antarctica Cerveja Original, Aurora Bisteca Suína, Natural Tea Chá Branco com Lichia, Vigor Grego Zero Morango. 夕食: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Skol Cerveja, Caldo de Mocotó. 軽食/その他: Cerveja, Ceifeiro Semente de Chia, Mel, Bananas. もっと...
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体重に変化ありません
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