2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1112 kcal
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脂質: 46.82g | たんぱく質: 56.57g | 炭水化物: 115.41g.
朝食: Pão de Forma, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Café com Açúcar. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Sobremesa de Gelatina, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido. 軽食/その他: Nescau Nescau com Leite, Pullman Pão de Forma. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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