após 4 dias de off
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58.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1238 kcal
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脂質: 35.19g | たんぱく質: 113.37g | 炭水化物: 113.90g.
朝食: Queijo Fresco, Leite, Midway Whey Protein PRE. 昼食: Batata Inglesa, Peito de Frango. 夕食: Italac Creme de Leite, Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Max Titanium Whey Blend. 軽食/その他: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Midway Whey Protein PRE, Molico Leite Desnatado em Pó. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Nossa, vc é maravilhosa e perfeita
2019年 06月 20日 投稿者: Felipebq
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