|
após 4 dias de off
|
58.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
|
1238 kcal
|
脂質: 35.19g | たんぱく質: 113.37g | 炭水化物: 113.90g.
朝食: Queijo Fresco, Leite, Midway Whey Protein PRE. 昼食: Batata Inglesa, Peito de Frango. 夕食: Italac Creme de Leite, Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Max Titanium Whey Blend. 軽食/その他: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Midway Whey Protein PRE, Molico Leite Desnatado em Pó. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
 コメント
Nossa, vc é maravilhosa e perfeita
2019年 06月 20日 投稿者: Felipebq
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|