2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1660 kcal
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脂質: 42.21g | たんぱく質: 135.77g | 炭水化物: 178.34g.
朝食: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. 昼食: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Увелка Гречка . 夕食: Цикорий с Молоком. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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