2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
|
1499 kcal
|
脂質: 71.20g | たんぱく質: 102.87g | 炭水化物: 108.03g.
朝食: Невские Сыры Пармезан Дольче, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо-Пашот, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Националь Рис Басмати. 昼食: Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Киноа , Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. 夕食: Monini Оливковое Масло Anfora, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Iberica Маслины без Косточки, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Лента Авокадо. 軽食/その他: Невские Сыры Пармезан Дольче. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|