2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
|
914 kcal
|
脂質: 38.93g | たんぱく質: 36.97g | 炭水化物: 107.05g.
朝食: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Свинина Запеченая, Хлеб Черный, Горбуша Соленая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жареное Яйцо. 昼食: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Аквамарин Бычки в Томатном Соусе, Жареная Картошка, Окрошка. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|