2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.7 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
|
1502 kcal
|
脂質: 69.59g | たんぱく質: 96.91g | 炭水化物: 128.09g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Облепиха, Творог 9%, Вареное Яйцо. 昼食: Папа Джонс Пицца Пепперони, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная, Цветная Капуста на Пару. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|