2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 43.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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688 kcal
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脂質: 16.49g | たんぱく質: 32.50g | 炭水化物: 93.65g.
朝食: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Aldi Light Jonge Kaas, Aldi Zonnebloempittenbrood. 昼食: Délifin Kipfilet met Tuinkruiden, Aldi Zonnebloempittenbrood. 軽食/その他: AH Kersen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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