2019年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1691 kcal
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脂質: 87.97g | たんぱく質: 70.29g | 炭水化物: 152.42g.
朝食: Nestlé Chocapic, Bonabio Graines de Chia Noires, Bjorg Lait de Coco Bio, Nesquik Céréales. 昼食: Pâtes (Cuites), Entremont Emmental Râpé, Extra Fin. 夕食: Nuggets de Poulet, Mars Barres Glacées , Quick Giant. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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