2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
|
1586 kcal
|
脂質: 57.24g | たんぱく質: 89.88g | 炭水化物: 185.47g.
朝食: Яблоко, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Вареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, Геркулес Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Творог 2%, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Приготовленная Морковь, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская Запечённая с Овощами, Pasta Zara Макароны. 夕食: Кабачки с отрубями, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская Запечённая с Овощами, Соленые Огурцы с Укропом, Крабовые Палочки. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Пп творожный кекс в микроволновке, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|