2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
|
2098 kcal
|
脂質: 97.98g | たんぱく質: 85.27g | 炭水化物: 223.48g.
朝食: Maribel Bio Syrop Klonowy z Kanady, Crownfield Płatki Jaglane, Alesto Żurawina Suszona i Słodzona, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Łaciate Mleko 2%, Bakallino Migdały Łuskane, Orzechy Brazylijskie. 昼食: Biedronka Baton Musli Żurawina i Pomarańcza, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). 夕食: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Turek Camembert na Grill, Heinz Ketchup Łagodny, Dawtona Ciecierzyca, Kujawski Olej Rzepakowy. 軽食/その他: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Oscypek. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|