2019年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1514 kcal
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脂質: 58.36g | たんぱく質: 106.45g | 炭水化物: 139.02g.
朝食: AH Groentesoep Verspakket, Kaas, Cappuccino, Pindakaas, Bolletje Wit, Gebakken Ei, Jumbo Maaltijdsalade Texmex, Appel, Womens Best Fit Whey Salted Caramel, Vivera Kaasschnitzel, Danone Hütten Kwark. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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