2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1431 kcal
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脂質: 55.95g | たんぱく質: 75.24g | 炭水化物: 164.24g.
朝食: Агуша Творог Детский 4,2%, Аркада Кешью в Йогуртовой Глазури, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. 昼食: Зеленая Улица Помела Сушеная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 夕食: Агуша Кефир 3,2%. 軽食/その他: Курский Молочный Комбинат Сыр Полутвердый, Колбаса Докторская, Яйцо (Целое), Лаваш. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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